注意力

包含[[警觉注意力]]、[[方向性注意力]]、[[中央控制系统-注意力]]

可以说，我们接受长达十几年，几十年的漫长教育的一大成果，就是训练人集中和控制注意力的能力，这种能力和学习与工作成绩密切相关。

用自己的话

例子

类比与对比

注意力的分配受[[知识体系]]、[[情绪]]、预期的影响。

[[大脑的运转]] 预期，熟悉的，自信的，感到对我有意义的事情，会无意间得到更多注意力资源，更容易上线理性系统。

而预期之外的，陌生的，引发恐惧的，被直觉系统判定为无意义，不值得渴望的东西就认为不值得启动昂贵的理性耗能系统。如果要硬要投入注意力，强行上线理性耗能系统，就会产生更大的能量消耗和自我内耗。

实践应用

[[如何培养幼儿注意力]]