到了年底，人们喜欢总结这一年做过的事情，成果与收获、经验和教训。我做小策划的这些年，几乎年年都要写项目总结，把这一年的工作纸面化，进而可以拿来讨论。
个人回顾这一年，很容易把这一年的改变与进步高估，然而，里程碑事件可能就那么几件。如果日常工作以重复性任务，无突破和变化，那么「每天进步一点点」必然无法实现，更多情况是每天变化不大，甚至还退步了一点点。比如想减体重的人，饮食和热量消耗上没行动，想维持原体重都很难。
所以这才体现了每天努力做功、给自己反馈、来个小复盘的重要性，看看自己状态如何，是否荒废。我们当然希望一年比一年好，无论心态、还是物质上。但按照2023 年的形势来看，感觉是一个人需要非常努力向前跑，才能停留在原地。
人们是很难接受、承认这个艰难的局面的，总想通过一个秘技，一句神奇咒语就可以解决困境，比如一夜暴富拥有 X 百万、三天成名、财富自由不是梦、高效能人士的七个习惯、GRE 词汇 30 天速记：都是违背客观规律的操作。
无论是学习与知识水平的构建、还是财富积累、运动员、乐器演奏，都是一个长期的过程。没有速成的道理。一份事业或者一间公司持续干 10 年、20 年，一定有核心竞争力，或者别人做不到的事儿，有心劲儿一直做这件事情，也愿意付出种种代价。
要是问他们为什么愿意这样，为什么持续可以做到，这样的人理由通常经常很坚定。比如我的一些地产做的好的同事，无论市场往上走还是市场遇冷，从未改过自己的志向和热爱。很佩服。这两年大量的人转行。
当然迷茫的人也是常有的，共性是做一件事的理由不扎实。
有的是做一做停一停。问他们说为什么做下去，回答经常是「不喜欢」、「没兴趣」。很多不喜欢和没兴趣可能不是原因，而是结果。
有的是消耗战。谈不上多喜欢，但天天在做，而且没变化和反馈，比如天天搞直播，这一个月观众始终是 3 个人/场。战术上有时很勤奋，重复性的事情干的满头大汗，但战略上很懒惰。
有的是彻底躺平。一个人如果没有要求、没困惑、一切都无所谓，躺平在那里呢？这就会走向反面，放弃思考和努力，混一天就可以不费力的混一年；天天练习刷短视频，给自己投喂贪嗔痴的感官刺激，若干年后也可以成为滑动手指的专家：有人问他有什么强项，答曰看短视频有优势，看得比谁都投入，年头也长。
娱乐化的时代，又叠加经济下行，这样的现象会越来越多，而自我要求高的人更应严以律己，坚持长期主义。所以，总结2023这一年，应放在更长远战略的一环，做成一件事儿，也需要以五年甚至十年为计的持续投入和严肃态度。
做事品质依赖于刻意练习
今年把《刻意练习》读了一遍，核心也是讲积累，量变引发质变。包含三个方面形成闭环：目标制定、主动做到、反馈迭代。
清晰的目标与分解
做事目标是生长出来的，一次很难定准。年度 OKR 也有个孵化过程。任何宏大的长期目标，都可以通过细致谨慎的分解，变成可执行的下一步行动，从而把目标落地。大处着眼，小处着手。 大处是自己仰望的北极星，足够具体，是应许之地，是唐僧的西天，是一个数学家毕生要解决的难题，是心心念念要做到的，而且这个目标经常不完全只为自己的福祉。小处是实际可以落地的，与目标相关的下一步行动。稍微超出一点点能力范围，是有一点挑战但可以完成的任务，符合自己的[[最近学习区]]。通过完成一个又一个挑战，使自己不断进阶。
主动做到：勇猛精进
如果没有好的理由，做事情很容易产生煎熬感。无论是学生听不懂的课、高等数学题、语文作文，或者工作中要解决的具体问题，人因此而畏难、逃避、拖延，到最后一刻才开始做工作品质变得很低。
所以谈起做事情，理性上总要提醒自己为什么做这件事，幸运的话，偶尔也带着自己的热爱、热情与投入。为什么有热情的做事需要运气？因为维持长时间的热情不太现实。比如学钢琴的学生每天都要反复练习，练习曲很多没有美感，同一个乐曲、分段的乐句要很多遍，听到吐，整个过程没有快乐可言。甚至经常会得到的是负反馈、没结果。如果失败过后可能仍是失败，那坚持的意义是什么？这就成了对自己目标的考验。一个勇敢强毅的人，即便这样仍在保持努力精进，不断的想办法，而且也做好了不一定能成的心里准备。个人觉得这样的人是很少的，所以才需要给自己找榜样，身边的人也好，历史上的人也好，我称之为[[精神装置]]，在懈怠的时候给自己鼓励。
[[反馈]]
持续做事是曾国藩的观念[[强毅]]中的「毅」，以我的经验来看，坚持不懈是必要条件，如果没有合适的反馈，会让一个人自以为是、自我感动，进入一种既自大又脆弱的粘稠状态。在学校，反馈来自作业和考试，以及同龄人竞争；在职场，反馈来自同事和上级；在市场上，反馈来自客户和财务报表；在赛场上，反馈来自教练和对手。反馈来源最好是太阳视角，是没有偏见的第三方，从而避免陷入集体的自大与迷茫。
比如一个人学英语，持续背了一年单词，读了很多原著，但对自己的真实水平的认识是模糊的。这时候参加一场标准化考试就可以有更清晰结果反馈。
比如张燕老师在小红书上发布绘画作品和视频，播放量、点赞、评论都是对工作的反馈，如果凝视自己的工作总结经验教训，有效的动作得以强化。
[[复盘]]
持续的做与反馈，但懒于复盘，这样的局面类似拉磨的驴——每天在原地转圈，被鞭子抽疼了，跑两下。投入恒定，反馈相似，产出也恒定，生产力没有改变。对于很多做重复工作的执行者来说，当驴是很爽的，因为可以不动脑子。做什么，不做什么都被统治者/保护者规定好，也丧失了思考的权利。
小谭在Anki课程中提到，只有习，没有学，做到无意义。这里的学指的是元认知，运用理性审视自己做事的过程和结果，找出问题和改进方向。
这样，从定具体的目标，到分解可行的下一步，保质保量的行动，寻求有效的反馈，最后动用理性总结，每一步都没有那么轻松随意，也要有勇气和胸襟接受成功和失败的可能。
欲望算不上是志向
今天下午读小黑书《一个人需要多少土地》，很感慨。主人公Pakhom为了满足自己的贪欲，跑死在圈地的路上，内心欲望是圈地千亩，但最后埋葬他的土地只需要浅坑6 尺。寻求功名利禄、酒色财气这样的目标很常见，很多人也为了以上付出艰苦卓绝的努力，转眼成空如梦幻泡影。
所以很多的大目标都不完全为己，而是与他人相关。观自己的内心，在做的过程中反思调整自己的长期目标，更明白自己是不是在做正确的事情，这个重大目标反而渐渐成形，生长开来，在困顿、打击、挫折中给自己信心和力量。