简朴

是简单、朴实无华的美德。

用自己的话

一个人若习惯艰苦的环境，迁移到另一个艰苦环境就可以适应； 艰苦的生活变成了习惯，可以降低快乐感的阈值。

简朴的工作与生活，会比较容易快乐，愉快的感受会增加，而舒适的生活会带来无限的烦恼。

经常吃简单、口味不太重的食物，可以降低味觉的阈值，也不会对丰盛的食物熟视无睹。

例子

开头就习惯在一般的地方也能睡觉，这是以后遇到坏床的办法。

与我何干

实践应用

可以使人睡的很香的床，就是最好的床。