学习主题-概念清单索引

比如你要知道学习，就需要知道“陌生”和“习惯化”。那么陌生的事物，总是能引起[[注意力]]。而“注意力”启动学习机制。

所以孩子学习时需要用丰富模式[[VISA-V]]，各种方式去激发他的兴趣和注意力。“注意力”这个概念类别里又包括“[[警觉注意力]]”，“[[方向性注意力]]”，“执行注意力[[中央控制系统-注意力]]”。一个人只有学会凝聚和调配注意力才能进行连贯的思考。

注意力能调配和关联“记忆”中存储的内容，“[[记忆]]”这个概念类别又包括“工作记忆”，“语义记忆”等概念。记忆中已有的背景知识，会影响学习表现，存在一个最佳区间，也就是“[[最近学习区]]”概念。超出“最近学习区”或过于简单，都会更难激发注意力，难以有效学习。首先需要找准“最近学习区”，才能最高效地吸收知识。

而如何找这个最佳区间呢？并且能最大程度凝聚注意力和记忆力？那就是靠“[[主动参与]]”。学习要想学好，就要彻底翻个个，不再一味被动地老老实实听，一遍遍读，往脑子里灌。而是认识到大脑是一个积极主动的模式识别机，把大量的内容，变成问答，变成动手操作，变成自己提炼思维导图，也就是一遍遍自主生成“认知表征[[心理表征]]”，“提炼外部世界事物及其运行的模型”形成自己的“模型”。具体来说，如何主动呢？就是[[实践输出]]，也就是练习，并且取得及时有效的“[[反馈]]”，才能让“模型”在一次次变化的问题和场景中不断得到表征和提炼，从而真正内化，直到能非常自如地[[迁移]]使用到新的问题新的场景下，获得创造性和解决问题的能力，也就是学习曲线的上升。